Психологиня розповіла, як сказати "ні" і не відчувати провину

12 березня 2026, 17:42

Читайте также на русском языке

ілюстративне фото: з відкритих джерел

Читайте также
на русском языке

Багато людей бояться сказати «ні». Психологиня Житомирського осередку ГО «Захист Держави» Ірина Ремішевська розповіла, як це зробити

Про це повідомляє RegioNews із посиланням на "Захист Держави. Житомир".

"Нам здається, що після "ні" хтось образиться або стосунки зіпсуються. Але частіше їх руйнує не саме "ні", а страх здатися поганою людиною. І тоді всередині накопичуються втома, роздратування і злість", – зазначає Ірина Ремішевська.

Щоб не жити з постійним відчуттям провини, перед відповіддю запитайте себе:

я справді хочу це зробити
чи просто боюся відмовити?

https://t.me/zakhyst_zhytomyr/604

Якщо вам потрібна безкоштовна психологічна підтримка – звертайтеся до Житомирського осередку ГО "Захист Держави":

м. Житомир, вул. Театральна, 5.
Понеділок–п’ятниця, 9:00–18:00.
Телефон: +38 097 763 59 78.

Нагадаємо, в Україні з'явиться Нацкомісія з питань психічного здоров'я. Відповідне рішення наприкінці лютого ухвалив Кабмін.

Підписуйся, щоб дізнаватись новини першим Підписатись

Житомир відео психологічна допомога психологічна підтримка ГО Захист Держави

Останні публікації »

12 червня 2026

Політичні ігри. Чому найбільше місто Київщини ризикує замерзнути взимку

Місто Біла Церква раніше залишилося без міського голови, а зараз, схоже, може залишитися і без міської ради

05 червня 2026

Битва за український літій: чому під загрозою опинилися інтереси США

В історії із судовими війнами навколо родовищ Кіровоградської області стирчать вуха головного політичного ноумена світу Дональда Трампа

01 червня 2026

Зброя, бідність, бойовий досвід: чому тема злочинності стане актуальною для України

Про повоєнне зростання злочинності сьогодні говорять як цивільні, так і військові. Величезна кількість громадян має бойовий досвід. При цьому джерело та механізм виділення міжнародних коштів для відно...

29 травня 2026