Трансфер до границы за $14 тысяч: в Ровенской области задержали перевозчика

11:27 12 марта

ОРВИ в Украине: за неделю количество больных уменьшилось на 6,7%

09:52 12 марта

В Черниговской области врачу объявили подозрение из-за смерти 12-летнего ребенка

UA | RU

12 марта 2026, 17:42

Психологиня рассказала, как сказать "нет" и не чувствовать вину

12 марта 2026, 17:42

Читайте також українською мовою

иллюстративное фото: из открытых источников

Читайте також
українською мовою

Многие люди боятся сказать «нет». Психологиня Житомирской ячейки ОО «Защита государства» Ирина Ремишевская рассказала, как это сделать

Об этом сообщает RegioNews со ссылкой на Защита государства. Житомир.

"Нам кажется, что после "нет" кто-нибудь обидится или отношения испортятся. Но чаще их разрушает не самое "нет", а страх показаться плохим человеком. И тогда внутри накапливаются усталость, раздражение и злоба", – отмечает Ирина Ремишевская.

Чтобы не жить с постоянным чувством вины, перед ответом спросите себя:

я действительно хочу это сделать
или просто боюсь отказать?

https://t.me/zakhyst_zhytomyr/604

Если вам нужна бесплатная психологическая поддержка – обращайтесь в Житомирскую ячейку ОО "Защита государства":

г. Житомир, ул. Театральная, 5
Понедельник – пятница, 9:00–18:00.
Телефон: +38 097 763 59 78.

Напомним, в Украине появится Нацкомиссия по психическому здоровью. Соответствующее решение в конце февраля принял Кабмин.

Подписывайся, чтобы узнать новости первым Подписаться

психологическая поддержка психологическая помощь Защита Государства Житомир видео

Читайте також »

В Житомире в частном доме взорвалась граната: погибла женщина, травмирован мужчина

09 марта 2026, 12:14

В Житомире в частном дворе нашли 15 кг ртути

04 марта 2026, 08:11

В Житомире будут судить экстрадированного из Германии иностранца за нападение на инкассаторов

02 марта 2026, 13:18

Все новости »

Последние публикации »

09 марта 2026

Экономия на людях: с какими реалиями медицины сталкиваются жители регионов

Количество специалистов в медицинской сфере в Украине за десять лет сократилось в разы. Продолжают массово закрываться учреждения охраны здоровья, особенно в сельской местности где местные власти не и...

03 марта 2026

Черкасская область без главы. Почему облсовет не объединился вокруг кандидата в пикселе

Четвертая попытка избрать председателя Черкасского областного совета провалилась. В сессионном зале не собралось достаточное количество депутатов, чтобы поддержать компромиссного кандидата Евгения Кур...

02 марта 2026

Переговорный цугцванг и очередь за Patriot: Как война в Иране может навредить Украине

Насколько успешной станет военная операция против Ирана, которая сейчас выглядит рискованной военной авантюрой, станет понятно уже в ближайшие недели. Но если преемники Хаменеи решат активно противоде...

25 февраля 2026