ментальное здоровье

В Минздраве обнародовали статистику по ПТСР среди украинцев

В последние два года в Украине фиксируют значительное увеличение количества пациентов с установленным диагнозом «посттравматическое стрессовое расстройство» (ПТСР). И тенденция к увеличению количества...

21 марта 2024, 05:42
Релокация во время войны: как позаботиться о ментальном здоровье и обрести новые опоры

Миллионы украинцев были вынуждены покинуть свои дома из-за войны, оказавшись в совершенно новых и непредсказуемых обстоятельствах. Этот опыт может быть чрезвычайно стрессовым и травматичным, ведь он с...

30 апреля 2024, 15:29
Возвращение к нормальности во время войны: почему рутина становится нашим спасательным кругом

Война - это время хаоса, неопределенности и постоянной угрозы. Казалось бы, в такой ситуации все привычные правила и ритмы жизни должны отойти на второй план. Но парадоксальным образом именно во время...

21 мая 2024, 15:34
Сила поддержки и веры: феномен победы Усика над Фьюри

Победа Александра Усика над Тайсоном Фьюри - это не просто факт украинского спорта. Это мощный пример того, как вера и поддержка близких людей могут давать нам силы и вдохновение даже в самые трудные ...

22 мая 2024, 14:07
Синдром "хронического счастья": почему чрезмерный оптимизм может быть вредным

В мире, полном невзгод и вызовов, здоровый оптимизм, безусловно, является ценным качеством. Он помогает нам преодолевать трудности, видеть свет даже в самые темные времена, вдохновлять других своей по...

29 мая 2024, 13:19
"Случайные герои": как обычные украинцы спасают жизни во время войны

Когда мы слышим слово «герой», воображение обычно рисует образ сверхчеловека со сверхспособностями, который от рождения призван совершать подвиги. Но реальность войны в Украине показывает: настоящие г...

30 мая 2024, 21:38
Феномен "резерва когнитивных ресурсов": почему мозг иногда работает лучше, когда мы устали

Казалось бы, это противоречит здравому смыслу: как наш мозг может функционировать эффективнее, когда мы истощены и на пределе? Разве усталость - не враг ясного мышления и продуктивности? Оказывается, ...

07 июня 2024, 17:07
Синдром "красной королевы" в эволюции и экономике: необходимость бежать изо всех сил, чтобы оставаться на месте

В известной книге Льюиса Кэрролла "Алиса в Стране Чудес" есть интересный эпизод. Алиса и Красная Королева бегут со всех ног, но, несмотря на все усилия, остаются на том же месте.

18 июня 2024, 18:34