Об этом рассказывают в ГО "Захист Держави", передает RegioNews.
Психолог Харьковской ячейки в новом видео объясняет, что такое "вина выжившего", почему она возникает, как влияет на эмоциональное состояние и какие шаги могут помочь постепенно вернуть чувство опоры.
Специалист отмечает: обращение за психологической помощью является важным шагом, который может помочь справиться с пережитым опытом.
По ее словам, мир нуждается в вашем действии, а не самоистязании.
"Вы не виноваты в том, что вы здесь и вы живы. Но вы примете на себя настоящую вину, если остановитесь. Потому что действие – это единственное лекарство против отчаяния", – говорит специалист.
Если вам нужна психологическая поддержка, обратиться за бесплатной консультацией можно в Харькове по адресу: ул. Свободы, 4.
Прием проходит ежедневно с 10:00 до 17:00.
Контактный телефон: +38(066)004 13 99.
Напомним, ранее психологи Житомирской ячейки ГО "Захист Держави" Ирина Ремишевская рассказала, как сказать "нет" и не чувствовать вину. Говорит, нас разрушает не самое "нет", а страх показаться плохим человеком.