Об этом рассказали в ОО Защита государства, передает RegioNews.
Во время реабилитационного занятия психологической поддержки участницы могли из-за внимательности к телесным ощущениям, дыханию и мягким движениям снизить уровень внутреннего напряжения, лучше почувствовать сопротивление в теле и стабилизировать эмоциональное состояние. Эксперты объяснили, что это такие практики, которые ориентированы на развитие навыков саморегуляции и безопасное проживание сложных переживаний без перегрузки.
Занятие было направлено на то, чтобы восстановить внутреннее равновесие, снизить напряжение и усилить контакт с собой.
"Интенсив продолжается. Шаг за шагом участницы учатся поддерживать себя и находить внутреннюю опору", - говорят волонтеры.
Контакты организации можно найти на сайте по ссылке.
Напомним, ранее Харьковская ячейка ОО "Защита Государства" объясняла, зачем нужен статус лица с инвалидностью в результате войны, какие права он предоставляет и с чего начинать оформление после ранения, контузии или заболевания.